BlogCambiamos el rincón de la disciplina por el rincón de la calma

Cambiamos el rincón de la disciplina por el rincón de la calma

Seguro que has oído hablar del rincón de la disciplina. La primera vez que lo escuché era un adolescente y estaba viendo Super Nany. Parecía una estrategia muy moderna para que el niño reeducara su comportamiento. De hecho, ahora que tengo una hija, cuando leo mucho sobre cómo funciona el cerebro infantil, veo que esto fue una especie de descanso punitivo, una especie de castigo sin maltrato físico. Elegimos hacer un rincón tranquilo para Laura.

¿Por qué decir NO al rincón de la disciplina?

En breves palabras podemos argumentar por qué decir no al rincón de la disciplina. Es utópico creer que un niño de dos, tres o cuatro años tiene la capacidad de reflexionar sobre su comportamiento porque se le coloca en el rincón de la disciplina. Allí pensará en todo menos en lo que a usted, como padre, le gustaría.

De hecho, lo que probablemente pensará es lo malos que son sus padres por dejarlo allí solo. Y si no vuelves a cometer el error será solo por miedo o por no querer estar sentado unos minutos mirando la nada. Seguro que no aprenderás nada realmente positivo para tu vida futura.

El rincón de la calma o el clima fue positivo

En Disciplina Positiva El tiempo libre positivo se propone como un recurso para que el niño aprenda a calmarse y, así, sea capaz de resolver mejor los conflictos. Cuando nuestro tiempo era positivo, lo llamábamos rincón de calma. En Montessoriel nombre dado a una estrategia similar es el mesa de paz.

De hecho, retirarse de la situación tiene una base biológica. Los adultos, como los niños, cuando algo nos molesta o nos molesta, perdemos el acceso a una parte del cerebro que nos permite pensar en soluciones y actuar racionalmente. Lo que se despierta es el cerebro instintivo y animal. Pronto somos más reactivos, amenazantes y buscamos soluciones a corto plazo sin pensarlo mucho.

La única manera de que nuestros cerebros vuelvan a «ponerse en orden» es retirándose amistosamente. Necesitamos darnos tiempo para desconectarnos de lo que pasó. Más adelante sí podemos volver al problema, pero lo haremos de una forma más respetuosa y eficaz.

Usado de manera positiva, no punitiva, puede beneficiar tanto al niño como a toda la familia. El rincón tranquilo no es el lugar donde el niño debe ir solo y esperar los minutos para volver a salir a jugar. Es un lugar tranquilo en la casa donde le damos la oportunidad de aprender y adquirir habilidades para la vida. Ese mensaje positivo es lo que queremos para nuestra hija.

El niño debe entender que su cerebro ‘está loco’ o ‘no funciona bien’ cuando está molesto. Por eso, es necesario calmarse y volver a ser feliz para que todo pueda ir bien.

El tiempo libre positivo es una opción, no un castigo

El lugar de la casa destinado a retirarse de la situación de conflicto debe ser una opción, no una obligación. Es decir, el niño debe saber que esta es una opción a la que puede acudir libremente si necesita sentirse mejor. Puedes decirle: “¿Te gustaría ir a la esquina tranquila? Podemos volver al tema más tarde..” O todavía, “Veo que estás enojado, tal vez quieras ir a tu rincón tranquilo”.

Nosotros mismos podemos dar ejemplo a nuestros hijos. Cuando estamos molestos, en lugar de gritar y querer que el niño haga cosas con el grito, podemos ir al lugar de la calma y volver con un estado de ánimo diferente para resolver el conflicto. Por ejemplo, podemos decirte: “Mamá está molesta. Voy a la esquina tranquila porque necesito calmarme. Luego hablamos con calma y juntos buscaremos una solución al problema.”.

Si somos ejemplos, podemos invitar respetuosamente a nuestros hijos a ir al rincón tranquilo cuando están molestos, con rabietas, estresados… También podemos acompañarlos, mientras se calman. Al hacerlo, buscamos que el niño aprenda a encontrar la calma en momentos de conflicto, a buscar soluciones racionales.

Necesitamos calmarnos para solucionar los problemas.

Piensa en el lugar para la calma.

. ¿Dónde estará nuestro espacio de calma? En un rincón de la habitación, en algún lugar debajo de las escaleras, en la sala de la oficina…

. ¿Cómo podemos crear este espacio? Podemos decorar un espacio de la casa con cosas que puedan ayudar a los niños a calmarse: cosas para colorear, juguetes, almohadas, alfombra suave, revistas….

. ¿Cómo llamaremos a este espacio? Elegimos ‘Cantinho da Calma’, pero puedes elegir otro y pedirle al niño que te ayude a nombrarlo.

. ¿Qué estándares debemos tener para nuestro espacio? Debemos tener claro en qué situaciones se debe invitar al niño a ir al rincón tranquilo. Hacerlo por cualquier situación puede acabar quitándole relevancia al espacio para tu crecimiento personal.

. ¿Cómo debemos comportarnos en este espacio? En el rincón de la calma debemos estar en paz y quietud. Por ello, las actividades que dediques a este espacio deben ser agradables y tranquilas, como pintar, dibujar, jugar con juegos no estructurados, leer libros que trabajen las emociones…

Alternativas para calmarse

Una vez más debemos decir que esta es una herramienta más y no significa que vaya a funcionar. Lo importante es tener otras alternativas y técnicas para proponer al niño en lugar del tiempo libre. Por ejemplo, que parece decir:

. ¿Te gustaría ir a la esquina tranquila o prefieres escribir tu problema para que podamos hablarlo después de la cena? Tú decides. Independientemente de lo que decidas, el problema se abordará más adelante, cuando todos estemos listos.

. ¿Qué te parece si hacemos un par de respiraciones profundas para calmarte? ¿Podemos luego buscar juntos una solución al problema?

. Podemos cerrar los ojos y contar hasta diez. Así podemos calmarnos y hablar después con más tranquilidad.

Recuerda que es importante enseñarle al niño que es bueno que se tome un tiempo fuera de la situación para sentirse mejor antes de solucionar el problema. Tan pronto como estés tranquilo, estarás disponible para que hablen con calma. Él mismo se dará cuenta de lo útil que puede resultarle la técnica. Lo más importante es que los padres no seamos apresurados y queramos resultados inmediatos. Como todo aprendizaje, la práctica es necesaria. Así que ten paciencia. Cada niño tiene su propio ritmo.

Próximamente publicaremos fotos del rincón tranquilo que haremos para Laura. Las ideas ya están en proceso. Sólo tenemos que ponernos en forma. Para ello utilizaremos sugerencias de tiempo libre positivo en Disciplina Positiva y Montessori. ¡A ver qué sale!

Disciplina Positiva

A través de la Disciplina Positiva aprendemos a enfocarnos en mejorar las habilidades de nuestros niños para que puedan resolver problemas por sí mismos. Reconocemos también que el castigo físico y psicológico no son recursos que favorezcan la creación de niños autónomos, responsables e independientes. Sepa mas:

Educación Emocional

En el apartado de Educación Emocional aprendemos a ayudar a nuestros hijos a reconocer e identificar correctamente las emociones. A partir del desarrollo de la inteligencia emocional, se prepara al niño para vivir diversas situaciones de forma equilibrada. Saber más:

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